Púpava

Púpava, známa aj ako smotánka lekárska, je trváca liečivá rastlinka, ktorú nie je potrebné príliš predstavovať. Jej charakteristicky žlté úbory môžeme vidieť od apríla až do jesene takmer všade. Ide o významnú liečivku a dá sa využiť aj ako krmivo pre drobné živočíchy (morčatá, korytnačky). Obsahuje aj veľké množstvo vitamínov, najmä vitamín B12. Je vhodná pri tráviacich ťažkostiach, či pri liečbe zápalu močových ciest.